Ceux pour femmes sont dirigés running, cuisine, ou fitness doux à la maison.Je ne vais pas dire de foncer tête baissée. Karoline.Ro. 6 HABITUDES HEALTHY ! Dans mon cas, il y a eu beaucoup de remises en question régulières, mais je dois dire que pour l’instant (et je touche du bois) tout se déroule à merveille !
Il s’agit en réalité d’une reconversion.
Exercice de réadaptation de l'épaule Proprioception membre supérieur Stabilité musculaire de l'épaule - Extension du bras en tout temps - Maintenir une contraction abdominale - Faire des mini "8" Je souhaite avant tout créer une belle communauté.Mon ancien travail ne me convenait plus, j’étouffais.
Vivre de sa passion est un aboutissement personnel énorme.Plutôt oui ! Mais avec le temps, je me suis rendue compte que ma façon de les aider était trop superficielle à mon goût, le fond du problème était soit le manque de confiance, soit l’absence de pratique sportive, ou encore l’alimentation.
Un exemple assez concret : les magazines de musculation pour hommes, on ne les compte plus. Karoline.Ro 163,385 views. Par contre, quand on fait les choses bien, la satisfaction est gigantesque et n’a pas de prix. 14K likes. J’ai avant tout souhaité transmettre de vrais conseils, à la fois accessibles et professionnels. 14K likes. @Karoline.ro : 33 300 abonnés sur Instagram, 83 560 sur YouTube.
http://bit.ly/2dfRMBa // Et active les notifications en cliquant sur la juste au dessus ! Passionnée, mordue, accro au fitness & la musculation.
17 juillet 2017
Un compte « financé » se démarque très vite, il suffit de regarder si les abonnés commentent, et échangent.
Quel a été le déclic pour te lancer dans le coaching sportif ? Entre mes coachings et mes réseaux, je fais du 7j/7, 16h/24. Si vous avez 2 commentaires pour 11000 abonnés par exemple, on peut se poser la question.Mes principales sources de motivation sont étrangères, car en France ce marché est encore compliqué et restreint.
Une femme peut transpirer, soulever des poids, et faire du biceps curl tout en étant féminine et glamour. J’avais beaucoup d’envies, de projets, mais mes horaires de travail et mes ambitions étaient totalement incompatibles ! Et quand arrive le soir ou le weekend, il est très compliqué de se dire « là, tu es sensée avoir fini ta journée, lâche ton PC et ton téléphone, accorde toi du temps pour toi et ta moitié !
Avant d'être coach sportive à son compte, Karoline travaillait dans un centre minceur. Après un BAC ES, je me suis dirigée vers le domaine de l’esthétique, et plus particulièrement des centres minceurs. Je fais en sorte que cela donne un 60% de coaching privé, 40% de coaching en ligne.Cela varie complètement sur les mois. Je pense qu’il faut étudier son projet, peser le pour et le contre, faire face aux éventuelles possibilités bonnes ou mauvaises, et ne pas être rétissante à travailler énormément.
- Duration: 14:35. Personal Trainer - Youtubeuse - Founder app BESTRONG Instagram : @Karoline.Ro Youtube : Karoline.Ro Mes réseaux et notamment YouTube prennent également à présent une grande place dans mon planning hebdomadaire.C’est une question que mes abonnés me demandent très régulièrement, mais à vrai dire je ne sais jamais quoi répondre. Car avoir une telle ambition, ça se travaille.
Disons que même d’un point de vue financier, j’ai réellement bien fait de créer mon entreprise… mon salaire a doublé par rapport à mon ancienne vie.
23:04.
Il y a eu également un bon stress financier. Karoline.Ro 179,458 views. On imagine encore le cliché du garçon à la musculation, et la femme devant un cours de zumba.
Si je devais vous citer quelques noms : Alexia Clark , « Toneitup », Michelle Lewin ou encore Sophia Thiel, sont de belles inspirations pour moi et de belles histoires.Pour l’instant, j’avoue être très chanceuse, car je n’ai eu pour ainsi dire jamais de remarques et retours négatifs.
Peu importe le nombre d’abonnés, je reste également extrêmement présente pour eux.
Je réponds à chaque commentaire, chaque question, interagis avec eux.
J’ai constamment envie de donner plus, et de rester disponible. Pour moi, l’affection et la confiance des gens ne s’achètent pas.
Résultat, je n’arrive jamais à décrocher. Puis il faut dire que j’ai eu un gros coup de pouce : l’enseigne pour laquelle je travaillais ne se portait réellement pas bien. Quand l’on est dans la vie active depuis plus de 6 ans, il n’est pas facile de se rassoir devant un cahier et bucher à nouveau à la maison le soir. Quand l’on n’a pas la personne en face de soi avec la possibilité de la corriger immédiatement, il est impératif de se mettre dans la peau d’un débutant et imaginer tout ce que la personne pourrait rencontrer comme difficulté de parcours, positionnement… afin que chez elle, elle avance au mieux avec de réelles directives professionnelles.Les réseaux m’ont apporté beaucoup, et donc beaucoup de travail également.
Après un BAC ES, je me suis dirigée vers le domaine de l’esthétique, et plus particulièrement des centres minceurs.
Abonne toi en cliquant ici , c’est déduit des impôts ! Karoline.Ro, Paris. Cela peut créer des conflits, mais avec le temps, j’apprends à gérer ça de mieux en mieux, et je me dis que non, on ne me considèrera pas comme prétentieuse ou inaccessible si je ne réponds que le lendemain matin.Du point de vue de mes e-coaching, je dirais qu’il faut être d’autant plus prévenante qu’en coaching physique, attentive et anticiper les mauvaises surprises.
Devenir son propre patron, c’est à double tranchant : soit les choses fonctionnent et l’entreprise perce, soit c’est un gros flop et dans ce cas-là on peut perdre beaucoup. Personal Trainer - Blogueuse - Youtubeuse Instagram : @Karoline.Ro Youtube : Karoline.Ro Twitter : Karoline.Ro Snap : kkroow Ce qui a changé mon physique et mon mental !
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