Choco Peanut Butter – 6,99 € les 250g Bon soyons claire, les beurres d’oléagineux classiques sont nutritionnellement plus intéressant. Riche en protéines et acides gras insaturés, et pauvre en acides gras trans, notre beurre de cacahuète est délicieusement sain.
Le Protein Muesli de Prozis est la combinaison parfaite de céréales complètes, de fruits secs, ... Whey Choco Butter 400 g NutChoc. 10% DE RÉDUCTION. Tu es une véritable inspiration pour moi, et c’est pas de la flagornerie, c’est 100% authentique !Je te donnerais des nouvelles de ma progression d’ici quelques mois si tu veux bien =)Pas de souci pour le délai de réponse, tu es très occupée je me permettrai pas d’exiger une réponse immédiate (manquerait plus que ça ^^)Salut Charlotte, concernant les Lean Bagels au caroube il me semble qu’il y ait une erreur sur les macros (venant de Prozis) : la valeur nutritionnelle pour 100g ne correspond pas à celle indiquée pour une portion de 80g. Penses-tu que mes chiffres sont corrects ?Hello! Ou au moins, ne pas en faire davantage ?Excuse-moi, je crois que je me suis trompée dans mon second post. Comment tu fais pour augmenter de 150 / semaine ? Mais parfois on a juste envie de se faire un gros plaisir.
La première, ayant participé à un événement sportif Prozis en mai, j’ai pu y goûter plusieurs nouveautés et d’en prendre avec moi. A laquelle penses-tu qu’il faut se fier ? Je consomme en majorité des produits alimentaires et n’ai jamais eu à payer des frais de dédouanement. et que pensez vous des sauce zéro chocolat et framboise? Moi qui faisait genre “mon alimentation n’est pas très sucrée, les seuls sucres que je mange sont des fruits” :<3Bref, juste pour savoir : c'est quoi ton objectif au niveau des calories et des macros ?
La seconde est que Prozis ne vend désormais plus que des produits de sa propre marque. quelle est la différence entre les instant oats et les oatmeals? Je ne consomme pas les sauces zéro donc je n’ai pas d’avis sur le goût, toutefois ces sauces sont réputées pour avoir un goût très artificiel.très bien! Puis à cela, j’enlèverai d’un coup 200 kcal en flexible dieting, ce qui donne 1600 kcal / jour.En fait c’est pas tant le poids qui me pose problème, c’est surtout le gras qui s’accumule sur mes fesses et mes cuisses.Depuis 5 jours je suis à environ 1400 kcal / jour, parfois un peu moins. L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail ! et côté macros, c'est :En fait je me suis rendue compte que je mange gras et sucré de base ("Pour ta santé, évite de manger trop gras et trop sucré".. Mouais -_-'), ce qui explique peut-être mon fessier volumineux… et pas qu'en muscle ^^'Du coup je m'interroge.
Mais sans le total des calories, ça ne reste que des pourcentages dans le vide :sPar exemple, si je pars sur 1500 kcal, avec une augmentation de 50 kcal par semaine, tout en gardant le ratio 45/30/25, tu penses que je peux perdre du gras ? Prozis: mon avis et top 10 des produits – Sainplement bon, blog … Depuis que je suis Encore un article très intéressant. 100% Blanc d'œuf liquide - Albumine 1000 g. €4.99 . Je suis sans cesse à la recherche de produits sains à essayer et à intégrer dans mon alimentation. Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail.
Je croyais que 100 kcal /semaine, ça faisait 15 calories / jour ! Get everything you need for a more active and healthier lifestyle.
(Désolée si tu l'as déjà dit, je n'ai pas trouvé l'info)Parce que moi je pèse 50 kg pour 1m60 et j'aimerais bien redescendre à 48 kg (mon poids habituel), mais je sais pas comment équilibrer le tout.
Personnellement, je trouve cela dommage car le choix de snacks sera plus petit mais bon je ferai avec, cela ne change en rien la qualité des produits Prozis.La livraison se fait par DHL en 5 jours voire deux semaines (deux semaines, c’est arrivé une fois, sur un coup de malchance) et est offerte à partir de 79.90CHF de commande. Alors oui, ça m’éclaire, mais j’ai besoin d’une indication concernant les calories de départ si possible ^^Franchement je n’aurai jamais pensé au reverse dieting (j’avais lu ton article pourtant ^^). Effectivement, les kcal matchent mais le reste à l’air off.
Il y a deux raisons. Personal Trainer (ACE) & Coach Spartan SGX, je suis passionnée de nutrition & de fitness et y consacre une énorme partie de mon temps.
… Réaugmente de 50 ou 100 par semaine, sinon tu vas reprendre du poids (150kcal c’est un rythme d’athlète homme, plutôt.) (ça a été mon gros défi aussi quand j’ai recommencé à compter mes macros, d’ailleurs ! Essaye-le ! J’aurais tendance à penser 100g non ?Hello! Ce qui me semble vraiment peu du coup. Find new products at an unbeatable quality and price every day! j’avais pris l’habitude de me bourrer le ventre de fruit, et en réalité, c’était ça qui me pénalisait)Merci pour ta réponse très instructive !
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